“参赛球员不想打很长时间

  (以上视频为:詹姆斯碾压字母哥上篮到手)
2018年全明星票选正式启动,票选仍沿用上赛季的模式,首发由球迷、媒体和球员投票选出,替补由锻练选出,但在全明星组队体例上发生了变化,不再利用工具部匹敌的体例,而是改成了队长挑选制。NBA为什么要做出如许的鼎新,这个变化可否从头唤起球迷对于全明星赛的热[……]

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在这里你将认识更多爱健身的朋友

  这是来自爱健身部落的发帖,感激“无头骑士”的分享。
爱健身公家号分享的发帖者可能不是练的最好,但必然是最当真、最积极向上的。由于这里属于每一位敢于改变本人的伴侣,也等候更多、更好的伴侣来到这里。一路勤奋,抱团前进。好就赞一下!更多分享,更多交换,请点击底部“阅读原文”进入【爱健身部落】。在这里[……]

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组间休息1分钟坐姿划船5组

  今天是肌肉男锻炼营(微信号:bodybuildingman)推送的第043次健身打卡锻炼打算,今天给大师带来的是一套力量+分析体能挑战!
一共六项锻炼
杠铃颈后深蹲
5组,每组10次,组间歇息1分钟杠铃屈腿硬拉
5组,每组10次,组间歇息1分钟哑铃平板卧推
5组,每组10次,组间歇息1[……]

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